外表是人们互相了解的第一步,所以不论男女,首先会被人注意、讨论的,一定是颜值和身材。有这么一类人,颜值高不说,对身材的塑造也十分努力,让普通人除了嫉妒老天对他们的偏爱,也不得不佩服他们的自律能力。
演员吃的就是外貌饭,他们都很在意自己的身材,特别是年轻女演员,对身材胖瘦的控制常常会达到令人发指的程度,极端的节食减肥、药物减肥花样层出不穷,马来西亚年轻女演员黄诗琪却坚持健身减肥,可谓是一股清流。
黄诗琪外貌清甜,在2017年-2019年,曾连续三年被评为世界百佳,成为“马来西亚之光”,她身高168cm,体重却只有48公斤,身材虽削瘦,却能看见肌肉线条,尤其是她的马甲线,十分惹人注目。
黄诗琪为人没什么架子,常常在社交平台上和粉丝分享自己的健身视频,还会热情地和粉丝交流健身心得,对于怎样才能锻炼出傲人的腹肌,她的方法是身体减脂和腹部训练同时进行。